Das mit den Vorsätzen klappt wieder nicht so wirklich – wie diäte ich denn nun richtig?

Modediäten erweisen sich als nicht nachhaltig? So nehmt ihr erfolgreich und gesund ab.

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Wie viel darf ich essen um meine Ziele zu erreichen? Der Kalorienrechner Guide

Mit diesen Tipps kommt ihr eurem tatsächlichen Kalorienverbrauch am nächsten.